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[健康闲聊] 夏日解暑吃西瓜营建小提示

本主题由 罗富珍 于 2008-7-3 22:37 加入精华

夏日解暑吃西瓜营建小提示

 又是西瓜上市时。炎热夏日吃上几口西瓜可消除暑气。相传西瓜在五代时期由西方传入我国,因而取名西瓜,它的性质颇为寒凉,所以民间又叫寒瓜。
  西瓜含有多种维生素,例如维生素A、B、C、蛋白质、多种矿物质,包括铁、钙、钾、磷、镁、锌等,果汁中谷氨酸、精氨酸、果糖、苹果酸含量极为丰富,含水量高达96.6%,在所有瓜果中名列第一,有“夏季瓜果之王”之美誉。
  西瓜中的瓜瓤、瓜皮和瓜子都可做药。在历代医药书籍中,关于西瓜做药用的记载甚多,认为它具有解暑热、止渴、利小便、治疗喉痹、解酒毒等多种功效。现代研究也证明,西瓜确有解暑、利尿、降压、驱虫等多种作用,具有较为广泛的医疗用途。西瓜有利尿消肿功效,可将人体湿气或多余水分排出体外,有消暑排毒的作用。将西瓜皮切成丝或薄片,入锅加水煮沸,下番茄、鸡蛋及作料,就成为具有消暑利尿作用的汤。西瓜子则有降压作用,取西瓜子仁9至15克煎汤内服,或者生吃、或者炒熟嚼食,均有一定的降压效果,适合高血压患者。西瓜根、叶水煎服,可治疗腹泻和肠炎;西瓜皮中医称之为“西瓜翠衣”,性味甘凉,是治疗咽喉肿痛的良药。
  西瓜是很好的食品,但也有禁忌。西瓜是生冷之品,较为寒凉,因此体质虚弱、月经过多者、消化不良的慢性胃炎者、年老体迈者,皆不宜多食。吃多了易伤脾胃,造成腹胀、腹泻、食欲下降。因西瓜含有较多的糖分,故糖尿病患者也不宜多食西瓜。一次食入西瓜过多,西瓜中的大量水分会冲淡胃液,还会引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。
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  • kissandsex 赣县票子 +5 积极发帖奖! 2008-6-29 22:15
早起的鸟儿有虫吃,早起的虫儿被鸟吃!

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西瓜霜,居家旅行的必备良药.
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便宜又实惠
早起的鸟儿有虫吃,早起的虫儿被鸟吃!

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说真的,我经常有口腔溃疡的毛病,
所以经常都会买西瓜霜,那种喷的那种。
西瓜霜只可以治标,不治本。有没有什么办法可以根治。
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提高免疫力,多补铁,锌等微量元素.
平时多注意口腔卫生.
早起的鸟儿有虫吃,早起的虫儿被鸟吃!

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多吃点铁和锌
然后一天刷两次牙,不接吻
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每天我都要买10多斤,全部被我两口子吃完。
不以风骚惊天下,就以淫荡动世人

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回复 6# 的帖子

你不会是去啃铁皮吧
早起的鸟儿有虫吃,早起的虫儿被鸟吃!

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引用:
原帖由 青春毁在深圳 于 2008-6-29 05:21 发表
每天我都要买10多斤,全部被我两口子吃完。
证明你们两口子很喜欢吃
☆☆每一个在外漂泊的人,有哪一个不是身心疲惫,又有哪一个不曾想到家的温暖呢?这里将是你们吐露心声,交流情感的乐园.☆☆

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我买一个西瓜要吃两天
早起的鸟儿有虫吃,早起的虫儿被鸟吃!

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爱吃 油炸
上火,一个月口腔溃疡一次
无钱无势无学问………………无
聊天聊地聊女人………………聊
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我想跟体质也有关系
我吃辣,吃油炸,好象也不会
早起的鸟儿有虫吃,早起的虫儿被鸟吃!

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引用:
原帖由 中子 于 2008-6-29 13:29 发表
我买一个西瓜要吃两天
一个人吃啊!瓜也有大小啊
☆☆每一个在外漂泊的人,有哪一个不是身心疲惫,又有哪一个不曾想到家的温暖呢?这里将是你们吐露心声,交流情感的乐园.☆☆

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我都挑小的买
这里都是按公斤.
我只问一下多少钱一公斤.
称好就问多少钱,没算过几斤
早起的鸟儿有虫吃,早起的虫儿被鸟吃!

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我们这里却说西瓜属于热性的,吃多了上火哦。

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